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動感單車

動感單車

文字:[大][中][小] 2013-6-20  瀏覽次數:5258

  

    新潮的室內自行車項目,被稱之為“脂肪燃燒彈”,擁有最流行的音樂創造的一流運動氛圍,是最激動人心的健美項目之一。RPM是一種無任何沖擊的,對有氧系統要求很高而又適應不同健身水平的健身運動項目,參與者可以自己控制運動的力度和強度,在同伴的支持下,向自己的體能挑戰,不管水平怎么樣,都能完成訓練。
   * 每堂課減脂能燃燒900卡路里的熱量
   * 快速提升肌肉耐力
   * 增強下肢肌肉力量
   * 提高心肺功能
   * 改善循環能力 

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